Udało nam się uporać z klasyfikacją na Najlepszego Sprintera i Najlepszą Sprinterkę Natural Born Runners i musimy przyznać, że walka o nagrodę będzie toczyła się do samego końca.

U mężczyzn zdecydowanie na prowadzeniu jest Błażej Dolata, który ma 3 sekundy przewagi nad drugim Mateuszem Hoffmannem. 5 sekund za liderem jest już mały tramwaj w składzie Marek Galla, Krzysztof Muszyński i Michał Sokół.

U kobiet rywalizacja jest jeszcze bardziej zacięta.
1 miejsce ex aequo zajmują Zosia Galla oraz Aleksandra Hornik, a sekundę za nimi jest Katarzyna Galla.

Klasyfikacja jest dostępna tutaj

Walka napewno będzie zacięta do samego końca, tymbardziej, że na Biegu Finałowym planujemy zrobić naprawdę długi finish 🙂

A skoro już zesziśmy na temat Biegu Finałowego to zdradzimy wam kilka szczegółów :

Finał odbędzie się wyjątkowo we wtorek 4 marca.

Podczas Biegu Finałowego zostanie zastosowany system śledzenia zawodników czyli poplularny GPS 🙂

I najważniejsze !!

Finał zostanie zorganizowany gdzieś w miejscu widocznym na zdjęciu 🙂

Więcej szczegółów niebawem 🙂

Na stronie zawodów pojawiła się właśnie klasyfikacja generalna po 4 biegach.

Klasyfikacja na Najlepszego Sprintera i Najlepszą Sprinterkę Natural Born Runners pojawi się wkrótce.

Przypominamy, że do klasyfikacji generalnej przed biegiem finałowym liczone są 3 najlepsze biegi. Najsłabszy występ nie jest brany pod uwagę.
Na podstawie klasyfikacji generalnej zostanie utworzona lista startowa na Bieg Finałowy.
Finał będzie rozgrywany w formie biegu pościgowego – zawodnicy będą startować na podstawie zajmowanych miejsc w klasyfikacji generalnej.

1 punkt straty do zwycięzcy to 5 s na starcie – zawodnik który do lidera w swojej kategorii traci 8 punktów na biegu finałowym wystartuje 40 sekund później.

Bieg Finałowy z przyczyn od nas niezależnych odbędzie się wyjątkowo we wtorek 4 marca !!!

Wkrótce więcej informacji o Finale 🙂

Było biało, było mokro, było ślisko ale było warto.

Pierwszy raz podczas w tym cyklu mieliśmy przyjemność biegać w zimowej scenerii.

Na pewno było jaśniej na trasach, ale czy łatwiej ??

W 4 etapie wystartowało 190 osób, mało brakowało a mielibyśmy trzecią dwusetkę. Ale co się odwlecze to nie uciecze 🙂

Najszybciej z trasą Elity poradził sobie Robert Banach, który z drugim Remikiem Nowakiem wygrał prawie 50 s. Trzeci był coraz lepiej radzący sobie na naszych zawodach Krzysztof Muszyński.

W średniakach wygrał Paweł Jusik, tuż przed Kają Milanowską, która o sekundę wyprzedziła 3 na mecie Michała Sokoła.

W początkujących najszybsza tego dnia była Sylwia Wieczorek, która nie dała najmniejszych szans pozostałym zawodnikom. Z drugim na mecie Nikodemem Seidel wygrała ponad 3 minuty. 3 miejsce zajął Krzysztof Waraczewski.

Bardzo nas cieszy ilość osób startujących w kategorii OPEN. Pamiętajcie, że tutaj nie liczy się rywalizacja sportowa.

Wyniki, międzyczasy oraz mapy znajdziecie na podstronie zawodów. TUTAJ

Zapraszamy także do naszej galerii 😉

Wkrótce pojawi się fotogaleria z naszych zawodów, klasyfikacja generalna po 4 biegach oraz Klasyfikacja na Najlepszego Sprintera i Najlepszą Sprinterkę Natural Born Runners.

Serdecznie dziekujemy wszystkim za przybycie, naszym partnerom za ufundowane nagrody.

A co do ostatniego finałowego etapu to możemy wam jedynie zdradzić, że Finał ze względów technicznych odbędzie się 4 marca. Więcej o Wielkim Finale już niebawem 🙂

Jutro od godziny 18.00 będziemy na was czekać na sali gimnastycznej przy Szkole Podstawowej nr 18 na os.Armii Krajowej.

Będzie możliwość zostawienia rzeczy w szatni. Nie ponosimy odziedziczalności za pozostawione rzeczy

Lista startowa kategorii sportowych jest już dostępna tutaj.

Start rusza punktualnie o godzinie 19.00

Kategoria OPEN ma swoją listę zgłoszeń tutaj – przypominamy wam, że startujecie w dowolnym momencie między godziną 19.00 a 19.30  z puszki startowej którą będzie zlokalizowana zaraz obok boksu startowego.

Długości tras na jutro to dokładnie:
Elita                           3,3 km    –   22 pkt
Średniacy                 2,9 km    –   18 pkt
Początkujący            2,3 km    –   17 pkt

OPEN                        1,8 km    –   15 pkt.

Prosimy o rozgrzewanie się przed biegiem na terenie Szkoły w celu zapewnienia równych szans każdemu uczestnikowi.

Z symbolami stosowanymi na mapach podczas naszych zawodów można zapoznać się pod poniższym linkiem.
Warto przed biegiem przypomnieć sobie co dany symbol oznacza 🙂

Warto również przeczytać komunikat techniczny najbliższych zawodów – tutaj

Na terenie zawodów występuje niewielki ruch samochodowy – bardzo prosimy o zachowanie ostrożności!!!

Bardzo ważna informacja – osoby które mają późniejsze minuty mogą pojawić się w centrum bezpośrednio przed swoim startem !!!

Po biegu zapraszamy was na losowanie nagród rzeczowych ufundowanych przez naszych partnerów:

Pamiętajcie, że liczy się dobra zabawa 🙂 Do jutra 🙂

Na liście startowej mamy prawie 200 osób 🙂 Nam ciągle jest mało, dlatego zaproście swoich znajomych, swoje rodziny i zgłaszajcie się jak najszybciej. Czas macie do wtorku  do godziny 18.00 🙂

Przy okazji jeżeli chcielibyście nam pomóc w organizacji naszych zawodów to każda pomocna dłoń jest potrzebna 🙂
Napiszcie do nas maila w sprawie pomocy a dokładnie napiszemy wam jak możecie nam pomóc przy 4 biegu 🙂

A tymczasem przypominamy że 4 etap odbędzie na os. Armii Krajowej. Centrum zawodów jest w sali gimnastycznej przy SP nr 18 – będziecie mieli dostęp do szatni i toalet.
Komunikat techniczny, formularz zgłoszeń, liste zgłoszonych zawodników znajdziecie na podstronie zawodów tutaj.

Na 4  biegu patronat medyczny obejmie FIZJOTERAPIA REHASIP.

Będziemy mieli dla Was również przygotowane profesjonalne stanowisko fizjoterapeutyczne, na którym będzie można skorzystać z konsultacji fizjoterapeuty, zmierzyć ciśnienie krwi czy uzyskać informacje na temat prozdrowotnego trybu życia. Będziemy także prezentować ofertę oraz zbierać zamówienia na produkty medyczne firmy TRION:Z.

Jeżeli macie problem z rozgrzewką, stretchingiem, ćwiczeniami wzmacniającymi itp. – zapraszamy do naszego stanowiska, które będzie dostępne przed jak i po biegu przy centrum zawodów. Będziecie mogli dowiedzieć się tutaj wielu ciekawostek, które mogą nam się przydać w codziennym treningu.

Rehasip ufundował dla was również pakiety na zabieg fizjoterapeutyczny 🙂

Przypominamy również, że po biegu losowaniedrobnych nagród rzeczowych ufundowanych przez naszych partnerów:
Sklep turystyczny WODA GÓRY LAS  – najlepsze miejsce jeżeli myślicie o podróżach, wyprawach przygodowych i potrzebnym sprzęcie przy naszych zawodach 🙂

Centrum wspinaczkowe CLIMBINGSPOT – gdzie możecie popracować nad ogólną sprawnością fizyczną, na ściance wspinaczkowej.

Przypominamy również o konkursie na Najlepszego Sprintera I Najlepszą Sprinterkę  Natural Born Runners

A słodką przekąskę po biegu mamy dzięki Piekarni Cukierni Zagrodnicza